赴美做试管婴儿就是为了实现生育计划，而这离不开精子、卵子和子宫环境的助力。届时，科学备孕以将身体调理至俱佳状态，养出优质健康的精卵细胞以及良好的子宫腔内环境，如此万事俱备再进入IVF周期才能水到渠成，顺利孕育健康宝宝，达成所愿。

赴美做试管婴儿前，如何科学备孕？

1、健康饮食

合理膳食，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，例如肉类、蛋类、豆类、奶制品以及新鲜水果蔬菜等，以为身体提供充足能量，为精子和卵子提供足够养分，少吃或不吃食用高热量、高脂肪、生冷辛辣等刺激性食物，禁偏食、挑食、节食、辛辣油炸等。

2、坚持运动锻炼

保持适量运动以锻炼身体，将有利于调整身体状态，促进血液循环和身体代谢，助力养出优质健康的生殖细胞。因而，美国HRC生殖专家建议夫妇每天30分钟的游泳、瑜伽、跑步等有氧锻炼，以增强体质和提高免疫力，为孕育健康宝宝奠定良好基础。

3、规律作息

保持充足睡眠时间，不要熬夜、早睡早起，以免因长期熬夜影响身体健康状态，届时将会导致男性精子质量下降，还会使得女性卵子质量欠佳以及受孕率下降。

4、服用营养品

女性可服用适量辅酶Q10，这是一种脂溶性抗氧化剂，能够有效保护和改善卵巢功能，提高卵泡中线粒体的数量和线粒体质量，提升卵子品质，为培育多颗优质健康胚胎夯实基础；男性可服用男宝胶囊，可以帮助调整身体状态，恢复肾动力、增强体质、促进调节内分泌和免疫系统，达到改善精子活力、形态以及降低DFI碎片率的效果，从而提高精子质量。

5、保持良好心态

适当缓解压力、放松心情，保持积极乐观心态更有利于提高试管婴儿成功率，因为心理状态对内分泌影响较大，若存在焦虑、紧张、忧郁等不良情绪将易导致激素水平失衡，从而将会降低精子和卵子的质量，不利于培育出健康优质囊胚，继而使得IVF成功率下降。

通常在夫妇前往美国HRC开展试管婴儿周期前，需先提交一份近期身体检查报告，待生殖专家评估分析客人身体情况后，将会出具个性化试管诊疗方案，并将会指导进行身体调养，帮助改善生殖系统功能并提高生殖细胞质量，保障顺利入周，为实现健康生育奠定良好基础。

赴美做试管婴儿后，HRC专家如何保障好孕实现？

1、规范化操作，获优质精卵细胞

赴美后HRC生殖专家将会对夫妇进行全面身体检查，若存有异常将会先对症诊疗和调理，待身体状态良好再开始助孕操作。接着，获得优质健康的精子和卵子细胞才能较好的保障好孕实现，为此专家将会规范化操作，助力获取优质“种子”。

在促排获卵上，美国试管婴儿专家会根据女性身体情况制定促排用药方案，使用经FDA监管认证的安全无副作用药物促排，并在用药期间通过B超和验血检查的方式全程跟踪监测，确保在女性安全健康的基础上提高获卵率，待卵泡发育达标，即1-2个卵泡直径≥18mm、2-3个≥17mm时注射破卵针，并于36小时后进行全麻取卵，让女性在安全无痛中获取优质卵子。

在获取精子时，男性可自行取精或是专家将使用睾丸穿刺取精技术，从睾丸、附睾或曲精管中寻找精子，之后为保障精子活力和质量，美国试管婴儿专家会运用Perecoll梯度离心精子洗涤技术优化处理，让好孕优生计划顺利实现。

2、运用先进试管婴儿技术，提高优生率

美国HRC专家当前运用的是尤为先进的第三代试管婴儿技术（PGS/PGD）助力，能够准确剔除存在染色体异常和携带遗传性致病基因的胚胎，从而筛选出优质健康囊胚移植，可有效避免移植后发生胎停、流产以及新生儿出生缺陷等不良情况发生，助实现优生优育。

为确保胚胎移植后能够继续生长发育，顺利实现生育心愿，美国试管专家会先对女性子宫内环境进行检查和调养，并将运用胎模拟技术找到俱佳着床范围，之后在恰当时机定位定点的将胚胎移植到合适位置，以提高胚胎着床率和女性妊娠质量，助顺利实现好孕，喜迎健康宝宝。