对于准备赴美做试管婴儿的夫妇而言，此行的目标无一不是为了实现生育心愿。若能顺利实现宝宝梦自然是大家所喜闻乐见的，但IVF成功率受诸多因素影响，其中就包括了一些行为活动。今天，我们就来详细为大家解析，以便各位朋友提前了解并做好规避，提高IVF助孕成功率。

美国试管专家科普：导致IVF失败的6个行为

1、熬夜

充足的睡眠时长是身体各项机能正常运转的重要保障，长期熬夜将会影响身体新陈代谢并且容易导致内分泌失调，使得生殖细胞质量下降，如此既影响身体健康，也会降低女性受孕率。因而，美国HRC试管婴儿专家建议：规律作息，早睡早起，保证拥有足够的睡眠时间。

2、抽烟喝酒

烟酒中存在的有害物质会影响到生殖系统功能发挥作用。男性长期吸烟酗酒将会影响到睾丸生精功能和附睾成熟功能，增加精子畸形几率并降低其活力，使得精子质量下降；女性吸烟酗酒也会不利于卵泡正常生长发育，并且香烟中的有害物质可能会滞留在子宫腔内，从而增加胚胎着床失败、胎停、流产等风险，降低试管助孕成功率。

3、不健康的饮食习惯

节食、挑食、偏食、暴饮暴食以及长期吃高糖、高盐、高热量食物等行为都属于不健康的饮食习惯。如此将易出现两种情况，一种是饮食结构单一，营养汲取不均衡从而导致营养不良，另一种是营养过剩，将易出现肥胖问题，届时可能会影响到个体的生育能力。鉴于此，美国试管专家建议合理膳食、三餐规律并保持多样化饮食，多吃富含优质蛋白质、维生素、微量元素等食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼虾以及新鲜蔬果等，为身体补充足够能量和营养，少吃或不吃重油盐食物。

4、体重过轻/过重

美国HRC生殖专家指出，体重过轻/过重都会使得生育能力下降，从而降低试管婴儿成功率。如果女性体重超过正常标准将会导致雄性激素分泌较多，使得内分泌水平失衡，继而出现月经失调、排卵障碍、子宫内环境欠佳等情况，不利于女性顺利妊娠；体重低于正常标准则会导致雌激素水平较低，同样会降低女性受孕率，增加不良妊娠风险。若男性体型过胖/过瘦也容易影响到精子的健康发育。

了解自身体重是否正常健康可通过BMI(体重指数)进行判断，即体重(kg)/身高的平方(m²)=BMI(体重指数)。通常，BMI为18.5-23.9属于正常体重，BMI≤18.5为偏瘦，BMI≥24为超重。届时，若体重超重/不达标需进行调整时应注意合理减重/增重，不可过度节食或进补。

5、情绪管理不当

心理压力大、精神紧绷、忧郁、急躁、思虑过度等不良情绪将会影响到女性卵巢功能和子宫内环境，从而降低促排用药效果，并容易使得胚胎着床率和胎儿活产率下降。因而，适当缓解压力、放松心情，以良好状态进入IVF周期更利于助孕成功，届时美国试管婴儿专家也会帮助夫妇调整心理状态，助顺利实现好“孕”望！

6、长期处于不良环境

高温、电离辐射、有毒化学物质等场所将可能影响到精卵细胞质量，增加染色体异常、基因突变的几率，使得所配成的胚胎质量下降，届时若将之移植将会增加助孕失败的可能性。因而，夫妇朋友需注意远离不良环境，选择宜居环境生活工作。

除此之外，赴美做第三代试管婴儿，若没有获得优质的精子和卵子细胞，或是胚胎质量差、子宫环境不佳等也会导致试管助孕以失败告终。鉴于此，美国HRC生殖专家将会根据夫妇身体情况量身定制试管诊疗方案，并将以专家一对一提供诊疗服务的形式进行助孕操作，能够确保做到全方位把控，及时了解客人身体情况并调整，以达到理想的助孕效果，顺利实现生育心愿。

届时，试管婴儿专家在夫妇到美国前将会进行身体评估分析并指导进行调养，帮助以俱佳状态进入IVF助孕周期。接着，专家会规范化诊疗并严格细致操作，帮助获得优质健康的精子和卵子细胞，并将运用尤为先进的第三代试管婴儿技术助力，以挑选出优质且健康的囊胚进行移植，之后待子宫内环境良好再把高质量囊胚定位植入子宫内，助顺利实现生育梦想，以获得健康宝宝！